Dieta con uva
Esta dieta está
programada para seguir durante 3-4 días a lo sumo, con un resultado de la
pérdida de 1 kg. por día.
Es recomendable para
aquellas personas que no realizan ejercicio y consumen excesivas calorías en la
alimentación.
Las uvas actúan
depurando el organismo, ya que son diuréticas y laxantes, además de tener un
efecto desintoxicante.
No todas las personas
pueden seguir esta dieta, está prohibida para personas con diabetes, cuando
existan cálculos renales o en el caso de personas con problemas de diarreas.
Modo de tomarla
Hay que tomar 1 kilo
de uvas al día repartido en dos veces, y aparte hay que ir bebiendo zumo
durante todo el día que habremos preparado mezclando medio litro de zumo de uva
en agua mineral, mejor si no está del todo fría.
Las uvas tienen que
ser frescas y estar bien limpias, ya que debemos comerlas con piel.
No se deben tomar más
de 1 kilo y medio de uvas al día.
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